• Dépasser le stress lié à la prise de parole

• Structurer ses idées avec clarté et cohérence

• Gérer son énergie et sa voix pour mieux convaincre

• Adapter son discours à son auditoire et au contexte

• Développer une posture agile et affirmée

Programme

1. Préparer une Prise de Parole Efficace

• Identifier ses intentions et les besoins du public

• Structurer son intervention : intro – message – clôture

• Maîtriser le storytelling et les accroches

2. Gérer le Trac et les Émotions

• Techniques de respiration et d’ancrage

• Travail sur la voix, la posture et le regard

• Recentrage rapide en cas de stress ou d’imprévu

3. Prendre la Parole avec Agilité

• S’adapter à son auditoire (hiérarchie, profils, contexte)

• Répondre aux objections ou remarques déstabilisantes

• Reformuler, synthétiser et clarifier à la volée

4. Mises en Situation et Retours Individualisés

• Présentations filmées et analysées

• Feedbacks bienveillants

• Plan de progression personnalisé

Méthodologie

Cette formation interactive repose sur l’apprentissage par l’action.
Chaque participant pratique à voix haute, bénéficie d’un retour individualisé et repart avec des outils pour progresser au fil du temps.

Public Cible

• Managers

• Porte-parole, commerciaux, formateurs

• Collaborateurs amenés à s’exprimer devant un groupe

• Toute personne souhaitant développer son impact à l’oral

Modalités

• Durée : 2 jours (ou format intensif 1 jour)

• Format : présentiel fortement recommandé

• Langue : français

• Lieux : Luxembourg, Paris, Lausanne ou en intra

Formateurs

• Isabelle Ferlin : Spécialiste de la posture professionnelle et de la prise de parole

• Laurence Margeat : Coach formatrice, comédienne et facilitatrice d’ateliers oratoires

Contact

📞 +352 661 19 71 23
📧 info@ifconseil.com
📍 33, Rue Albert 1er, L-1117 Luxembourg